Pesquisador da EEFE analisa a relação entre foco visual e desempenho motor em arte marcial japonesa.
O Aikido, arte marcial de origem japonesa, nasceu de uma fusão entre técnicas de combate e uma profunda busca espiritual. A prática vai além do confronto físico: é também um exercício de autocontrole, percepção e resolução pacífica de conflitos. Diferente de outras artes marciais, o Aikido tem como objetivo encerrar o conflito sem violência, utilizando o princípio de “acompanhar a força do oponente” para redirecionar os ataques em vez de enfrentá-los com força bruta.
O estudo visou aprofundar a importância da atenção visual ao executar movimentos no Aikido. Foto: Estefan Gemas Neto.
O choku tsuki, que pode ser traduzido como “golpe direto”, é uma das primeiras técnicas ensinadas no Aikido. Nela, o defensor deve atingir com um bastão o centro do peito do oponente, no exato momento em que este segura uma espada de madeira sobre a cabeça. A execução correta exige que o praticante mantenha atenção constante ao movimento da espada, ao avanço do adversário e ao alvo, reunindo múltiplas demandas perceptivas e motoras em pouco tempo.
Com isso em mente, o pesquisador Estefan Gemas Neto, sob supervisão do Prof. Dr. Umberto Cesar Corrêa, investigou como praticantes de Aikido, especialistas e iniciantes, utilizam o olhar durante a execução da técnica choku tsuki. O estudo envolveu 20 praticantes homens e utilizou tecnologias de rastreamento ocular para analisar os padrões de fixação do olhar em um ambiente simulado de combate com adversário virtual.
Os resultados revelaram diferenças entre os especialistas e os iniciantes. Enquanto os especialistas concentraram seu olhar no alvo e realizaram a técnica com mais precisão, os novatos desviaram a atenção para diferentes partes do corpo do oponente, dificultando o acerto do alvo nos testes. O estudo pode oferecer novas pistas sobre o papel do olhar no desempenho da arte marcial e ajudar a aperfeiçoar métodos de ensino do Aikido.
Olhar, corpo e resposta motora
O aikido pode ser traduzido como "o caminho da unificação com o espírito”. Fonte: Freepik.
Para aprofundar a análise sobre o papel da atenção visual no Aikido, os pesquisadores organizaram um experimento controlado que permitisse observar com precisão o comportamento do olhar durante a execução do choku tsuki. A proposta foi criar uma situação padronizada que isolasse variáveis e tornasse possível comparar diretamente o desempenho de praticantes com diferentes níveis de experiência. O foco recaiu sobre elementos quantitativos e qualitativos do olhar: para onde os praticantes olhavam, por quanto tempo fixavam o olhar e como essas escolhas visuais impactavam na realização da técnica.
Participaram do estudo 20 homens destros, com idade média de 33,5 anos. Eles foram divididos em dois grupos: dez especialistas (faixas pretas) e dez iniciantes (oito faixas brancas e duas amarelas). Para garantir a segurança dos participantes, a técnica foi executada em um ambiente simulado, com a projeção de um adversário virtual segurando uma espada de madeira. A tarefa dos voluntários era acertar um alvo circular localizado no peito do oponente, utilizando um bastão tradicional do Aikido.
Aikidoca realizando o movimento choku tsuki (ou golpe direto). Fonte: Reprodução/Youtube.
Antes de iniciarem os testes, os participantes assistiram a uma demonstração da técnica realizada por um praticante experiente. Em seguida, utilizaram óculos com rastreamento ocular (sistema TOBII PRO), que permitiram registrar com precisão os pontos fixados pelo olhar durante cada tentativa. Cada participante realizou três execuções da técnica, com pequenos intervalos entre elas. Os pesquisadores analisaram dados como número e duração das fixações visuais, áreas de interesse observadas (cabeça, pés, espada e alvo) e se os golpes foram realizados no momento adequado.
Os dados passaram por análises estatísticas rigorosas e apresentaram alta confiabilidade entre os avaliadores. O uso do ambiente virtual foi essencial para controlar as condições do experimento e evitar riscos físicos. A combinação entre tecnologia e metodologia cuidadosa permitiu mapear com clareza como a atenção visual se comporta em diferentes níveis de experiência no Aikido, dados que seriam difíceis de obter em situações reais de combate.
A importância do foco visual
Os resultados da pesquisa mostraram diferenças claras entre o comportamento visual de especialistas e iniciantes em Aikido, refletidas diretamente no desempenho técnico. Os praticantes experientes, além de acertarem o alvo com muito mais frequência (24 vezes ao longo do experimento), também demonstraram um senso de tempo mais apurado: em 29 das 30 tentativas, realizaram o movimento no momento exato em que o oponente virtual segurava a espada acima da cabeça, posição ideal para o contra-ataque. Já os iniciantes acertaram esse tempo correto em menos da metade das tentativas e não conseguiram atingir o alvo em nenhuma delas.
Praticantes de Aikido com o pesquisador Estefan G. Neto no tatame da EEFE. Foto: Estefan Gemas Neto.
Outro dado relevante foi a duração das fixações. Os especialistas apresentaram fixações mais longas e estáveis, indicando um tipo de atenção mais focada e estratégica. Já os iniciantes fizeram mais fixações, porém mais curtas, sinalizando indecisão e dificuldade em identificar o que realmente importa durante a ação. Isso sugere que o sucesso técnico no Aikido não depende apenas da coordenação motora, mas também da capacidade de perceber e selecionar visualmente as informações mais relevantes em tempo real.
Os pesquisadores destacam que esse comportamento dos especialistas pode estar ligado ao uso de uma “âncora visual”, um ponto fixo funcional que permite monitorar outros elementos com a visão periférica. Fixar o olhar no alvo, portanto, não impede o praticante de acompanhar o movimento da espada, mas pode até facilitar essa percepção por meio da estabilidade do foco. Essa habilidade parece se desenvolver com o tempo e com a experiência prática, à medida que o corpo e os olhos aprendem a trabalhar em sintonia.
Além de oferecer novos insights sobre a relação entre percepção e desempenho em artes marciais, o estudo também propõe caminhos práticos para o ensino do Aikido. Orientar iniciantes a focar o olhar no ponto certo pode acelerar o desenvolvimento técnico e perceptivo. A pesquisa reforça a ideia de que ver bem é tão importante quanto se mover bem, e que o olhar pode ser treinado como parte essencial da prática marcial.
O artigo “Gaze Behavior of Experts and Novices in Aikido’s Choku Tsuki” foi publicado na revista Perceptual and Motor Skills e pode ser acessado na íntegra clicando aqui.
