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Parametros para o treinamento de Futebol nas categorias de base

o parâmetro que apresentou melhora em todas as idades, que MA apresenta inicio de melhora a partir dos 10 anos e que os parâmetros apresentados são boas referência para o treinamento de atletas entre 9 e 11 anos. Unitermos: Treinamento. Crianças.

Daniel Leite Portella* Rodrigo Monaco Marco Rodrigues da Silva Carlos Octavio do Vale Freitas (UniFMU)

Os parâmetros para o treinamento de futebol de campo, nas categorias de base com idade entre 9 e 11 anos. Foram realizados uma bateria de testes (Pré teste) e após 8 semanas realizada outra bateria de teste (Pós teste), em atletas do S. C. Corinthians Paulista (n= 54). Os atletas foram divididos em 3 grupos: grupo de atletas nascidos em 1994 (G1), atletas nascidos em 1993 (G2) e atletas nascidos em 1992 (G3). A bateria de teste consistia em mensuração de medida antropométrica, restrito à altura (MA); do salto vertical (SV); do salto horizontal (SH); da velocidade em 20 metros (T20) e do padrão motor específico do passe através de chutes na bola contra a parede e a mensuração do número de bolas rebatidas (TMI) e a relação de bolas pelo tempo gasto (TMII); sendo que para todos os testes adotou-se um nível de significância de p< 0,01, através do teste “t” de Student para amostras dependentes. As diferenças com significância entre as médias do Pré teste e Pós teste, respectivamente, obtidas para G1 foram SV (25,18 cm – 29,27 cm), SH (150,4 cm – 164,8 cm) e T20 (4″ 21 – 3″ 91); para G2 foram MA (139,06 cm – 143,3 cm), T20 (3″ 69 – 3″ 51) e para G3 foram MA (144,79 cm – 146,36 cm), T20 (3″ 59 – 3″ 38) e TM II (0,62 b/s – 0,74 b/s). Concluímos que T20 foi o parâmetro que apresentou melhora em todas as idades, que MA apresenta inicio de melhora a partir dos 10 anos e que os parâmetros apresentados são boas referência para o treinamento de atletas entre 9 e 11 anos. Unitermos: Treinamento. Crianças.

Artigo completo:

http://www.ufv.br/des/futebol/artigos/Par%C3%A2metros%20para%20treinamento%20de%20futebol.pdf

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